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　　这份名单的公布，标志着中国女篮备战3月女篮世界杯预选赛进入了最后的冲刺阶段。 但名单出炉只是故事的开始，因为根据国际篮联的规则，最终能站上武汉世预赛赛场的，只有12个人。 这意味着，目前这16名正在北京首钢训练中心挥汗如雨的姑娘们，至少有4人将无缘最终的比赛大名单。 一场涉及个人命运和球队未来的残酷竞争，已经悄然拉开帷幕。 与2025年女篮亚洲杯的阵容相比，杨力维、黄思静、潘臻琦、贾赛琪等一批功勋老将已逐渐淡出本次集训，主教练宫鲁鸣推动的新老交替，正在以肉眼可见的速度进行。

　　韩旭在澳大利亚WNBL联赛的表现，用“炸裂”来形容毫不为过。 她不仅成功当选了2025-26赛季WNBL的最佳防守球员，还入选了赛季最佳第二阵容。 这个奖项自联赛创立46年以来，第一次颁给了一位非美国籍的外援球员。 官方给出的评语是：“这位身高2米11的中国超级球星彻底改变了珀斯山猫队的防守体系。 ”数据不会说谎，本赛季她代表珀斯山猫出战的16场比赛，球队赢下了其中的13场，胜率高达87.5%。 她场均能贡献15.5分、6.8个篮板、1.4次助攻、1次抢断以及接近2次的盖帽，还能投进1.63记三分球。

　　更令人振奋的是她在季后赛中的统治级表现。 在半决赛第二场对阵卫冕冠军本迪戈精灵队的比赛中，韩旭在25分38秒的出场时间里，20投11中，狂砍全场最高的25分，并抢下14个篮板，送出4次盖帽，率领球队以81-75获胜，从而以总比分2-0横扫对手，强势晋级WNBL总决赛。 她也因此成为首位闯入WNBL总决赛的中国球员，书写了新的历史。 目前，另一场半决赛的决胜局尚未结束，韩旭所在的珀斯山猫队正在等待总决赛的对手。 这意味着她将获得几天宝贵的休息时间，为总决赛做准备，并计划在总决赛结束后，于3月初即刻启程回国与国家队汇合。

　　另一位核心李月汝的征程则显得更具挑战性。 她目前正在美国参加Unrivaled女子3x3联赛，代表Mist队出战。 这个联赛节奏极快，半场作战，进攻时限只有18秒，对于李月汝这样刚从重伤中恢复的传统中锋来说，体能和适应能力都是巨大的考验。 她在2025年8月效力WNBA达拉斯飞翼队时遭遇左膝前十字韧带扭伤，赛季报销。 经过漫长的康复，她于2026年1月正式复出参赛。

　　在Unrivaled联赛中，李月汝的场均出场时间有限，大约在5.8分钟左右，在队内排名垫底。 但她在有限的时间里展现了极高的效率。 在1月18日的第四轮比赛中，她上半场仅出战3分钟，就5投4中，其中包括命中个人生涯首记三分球，独得13分，创造了个人在该联赛的得分新高。 在更早的第三轮比赛中，她出场12.7分钟，拿到6分7篮板1助攻1抢断，出场时间和篮板数也都创下个人新高。 这种“短时高效”的模式，源于她对快节奏比赛的快速适应和进攻选择的优化。 她的目标很明确，就是通过这种高强度的对抗比赛寻找状态，为3月的世预赛做好最充分的准备。

　　随着韩旭和李月汝的回归，中国女篮的内线瞬间变得人满为患，形成了“幸福的烦恼”。 目前集训队中，纯粹的中锋位置竞争者多达五人：韩旭、李月汝、张子宇、刘禹彤和陈明伶。 韩旭和李月汝作为世界级的内线，其能力和状态已经通过海外联赛得到验证，锁定两个主要轮换位置几乎没有悬念。 真正的焦点，落在了另外三人身上。

　　18岁的张子宇拥有2米26的惊人身高，这本身就是一种独特的战略武器。 在2月初对阵国际女篮联队的第一场热身赛中，她替补出场便砍下全队最高的21分，外加6个篮板和2次助攻。 在第三场热身赛中，她再次替补贡献11分9篮板的近两双数据。 她的篮下终结能力毋庸置疑，但移动速度偏慢、防守覆盖范围有限是明显的短板。 她的存在，让中国女篮在特定时刻拥有了一个无法被一对一防守的绝对强点。

　　刘禹彤是典型的力量型中锋，篮下强攻和篮板拼抢是她的特点。 陈明伶则更加灵活，技术全面，可以兼打四号位，在场上提供更多的机动性和空间性。 如果最终12人名单中只带三名纯中锋，那么在韩旭和李月汝之外，张子宇的独特价值可能让她占据优势，而刘禹彤和陈明伶将竞争最后一个内线席位，教练组的选择将取决于面对不同对手时的战术搭配需求。

　　除了内线，其他位置的竞争同样激烈。 根据现有信息，最终的12人名单框架已初现端倪。 除了上述内线球员，锋线上的张茹和罗欣棫位置相对稳固。 张茹是外线防守尖兵，罗欣棫则具备稳定的外线投射和一定的持球进攻能力。 后卫线上，经验丰富的老将王思雨是后场指挥官的不二人选，杨舒予作为新生代的代表，其速度和突破能力是球队快攻的重要武器。 伤愈复出的王佳琦将增强后卫线的阵容深度和控场经验。

　　这意味着，一些在2月3日最初14人热身赛名单中的球员，将面临被淘汰的风险。 综合各方预测，张曼曼、孙宇、李星诺、唐子婷等球员，需要在最后的集训中拿出更有说服力的表现，才能打动教练组，搭上前往武汉的末班车。 宫鲁鸣指导在训练中显著提升了强度，每天至少安排40分钟的全场紧逼和转换进攻训练，目的就是筛选出最能适应现代篮球高速、高对抗节奏的球员。

　　中国女篮即将面临的考验，是2026年3月11日至17日在武汉体育中心体育馆举行的女篮世界杯预选赛。 根据官方公布的赛程，中国女篮将在6天内进行5场比赛，全部在晚上19点30分的黄金时间开球。 具体对手和日期是：3月11日对阵马里，3月12日对阵比利时，3月14日对阵南苏丹，3月15日对阵捷克，3月17日对阵巴西。

　　同组的比利时队因为是2025年女篮欧洲杯的冠军，已经提前锁定了一个世界杯正赛名额。 因此，实际出线形势是：中国、巴西、捷克、马里、南苏丹这五支队伍，争夺该小组剩余的三张通往德国柏林世界杯的门票。 对于中国女篮而言，对阵马里和南苏丹的比赛需要全力争胜并积累净胜分，而与捷克、巴西的两场硬仗，则很可能直接决定小组的排名和出线主动权。

　　为了备战世预赛，中国女篮在1月4日就开始了封闭集训，并安排了一系列热身赛。 除了2月初与国际女篮联队的两场大胜，球队还计划在3月4日和6日于长沙与巴西队进行两场热身赛，紧接着在3月8日移师武汉，与捷克队进行一场官方热身赛。 这些比赛的核心目的，就是模拟实战，让球队尤其是年轻队员尽快适应国际比赛的对抗强度和节奏，同时进一步考察球员，为最终确定12人名单提供参考。

　　在北京的训练馆里，灯光常常亮到很晚。 地上有球员汗水滴落形成的水渍，旁边放着拧开盖的运动饮料。 名单上没有写明谁一定会留下，也没有说谁注定离开。 宫鲁鸣指导把竞争的门敞开，把地板擦得锃亮，篮球落在上面发出清脆的响声。 对于韩旭和李月汝来说，她们需要尽快从海外联赛的节奏切换到国家队的体系；对于张子宇、杨舒予、罗欣棫等年轻球员而言，她们要证明自己不是“将来接班”，而是“现在就得上”。 16进12的数学题，答案即将在训练和热身赛中，由她们自己的表现来书写。返回搜狐，查看更多